你是不是有以下這些困擾?
經期不規律且時常經痛,嘗試斷食卻影響生理週期,減肥不斷復胖⋯⋯
你是否在尋找一個自然的方法來平衡荷爾蒙、健康減重並改善日常健康?
立即下載「種子循環完全指南和女性專屬斷食方案」,學習自然平衡荷爾蒙的方法,健康減重並改善經期不適!
如何透過天然食物,達到平衡血糖、改善代謝、健康減重和平衡荷爾蒙的效果!
女性為什麼需要採取和男性不同的健康方案?避免坊間一刀切的飲食、斷食和運動方式帶來的諸多問題!
種子循環是什麼?如何挑選和具體吃法?在生理週期失調的情況下,如何通過月亮週期促進身體的自然調節來平衡荷爾蒙!
曾經的法式甜品師,現在的health & wellness coach,我將對美味與健康的熱愛結合,幫助你在享受生活的同時,實現全方位的健康目標!
我的健康之旅充滿了各種探索,包括嘗試坊間的的各種飲食和運動方案,結果卻不理想。這些方法並沒有從根本上解決我的問題,反而引發諸多健康問題。
後來,我發現了種子循環天然療法,透過循環食用富含特定營養的種子,結合身體的荷爾蒙週期,不但改善了我的睡眠,和規律了我的生理週期。
我逐漸意識到,真正的健康來自於食物的天然力量,而非某種特定的飲食規範,這不僅調整了我的身體,也讓我更加與自己的自然節律相連結。
現在,我想把這些經驗分享給妳,幫助妳用簡單的自然方式來實現食物和健康自由!