利用種子的神奇力量：調節荷爾蒙、穩定血糖，健康減重！
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了解種子循環如何溫和支持身體的代謝機制，並作為長期健康管理的一部分，打造可以長期執行的健康生活方式。
如何聆聽身體的信號，建立平衡血糖的飲食觀，關於穩定血糖的基礎理念，幫助您初步理解為什麼血糖平衡是管理情緒、提升精力及控制體重的關鍵。
瞭解如何利用4種天然的種子平衡荷爾蒙、穩定血糖、並支持健康生活方式的建立；您將學到如何將這些知識靈活運用到您的日常，開啟自然健康之旅。
你可以學到:
1小時的免費工作坊
認識超神奇的種子循環
學習更永續的飲食策略
如何利用種子循環健康減重
為了減重或保持健康，開始斷食或嘗試低碳飲食，剛開始效果很好，但後來月經變得不規律，甚至停經，現在不知道該怎麼辦，擔心會對身體造成更大的傷害。
“斷食或低碳飲食導致生理週期失調，越努力健康問題越多。”
每天都在和情緒起伏和無精打采的感覺抗爭，總覺得餓和吃不飽，特別是下午總是想吃甜食卻停不下來，無法控制的血糖波動讓自己感覺被綁住，失去對生活的掌控感。
“情緒波動大，容易疲憊，血糖不穩定導致暴飲暴食”
試過各種減肥方法和飲食方案，不管是限制卡路里攝入還是增加運動量，但都無法長期堅持，而且越減越沒力氣，甚至體重還會反彈，感覺身體不再聽話，越努力越挫敗。
“減肥總是反覆，無法持久，甚至越減越疲憊”
每次月經都像是一場噩夢，不僅週期不規律，還總是提前或拖後，經痛嚴重影響日常生活，嘗試過補充營養、運動甚至藥物，但仍然看不到改善的跡象。
“經期紊亂且經痛難忍，已嘗試多種方法但無法改善”
你是否有这样的經歷…
Sophia, 32歲
解決經期困擾，找回生活平衡
“我一直被經前症候群折磨，每次來月經前都會感到極度疲憊和情緒低落。參加過工作坊後，我學會了如何利用種子循環的方法改善荷爾蒙平衡，短短兩個月，我的經期變得規律，PMS症狀也幾乎消失了！這個工作坊讓我感受到，健康其實可以這麼簡單而有效。”
Jessica, 29歲
穩定血糖與減重的奇妙改變
"我是工作繁忙的上班族，過去常常因下午的精力崩潰導致暴食和體重增加。工作坊讓我明白了血糖穩定的重要性，以及如何通過種子循環簡單地支持血糖平衡。現在，我的精力穩定了一整天，順便成功瘦了5公斤！感謝這場工作坊，真的改變了我的飲食觀念。"
Linda, 50歲
更年期的救星，重拾好眠
“進入更年期後，我經常半夜醒來出汗，情緒起伏也很大。參加工作坊後，我開始嘗試將種子循環融入日常飲食中，沒想道不到三個月，潮熱的頻率減少了，晚上睡得更踏實。我現在感覺更有精神，也更有自信應對身體的變化。”
參加工作坊的您將額外獲得一份精心準備的食譜指南！
這10道食譜不僅簡單易學，還能完美融入您的日常生活，幫助您輕鬆實踐種子循環法。
無論是早餐、零食還是飲品，這些創意料理都將讓您在享受美味的同時，調理荷爾蒙，提升健康活力！
別錯過這個難得的機會！立即保留你的席位並確保出席直播，免費獲得我們的「10道简单易操作的种子循环食谱」！
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有疑問嗎？我有答案。
是的，如果因為某些原因無法參加直播，請確保你註冊了工作坊，我會將錄播和相關資源發送給你。
不需要任何預先準備！只要你帶著開放的心態與學習的熱情來參加，我將為你提供所有你需要的工具和知識，幫助你在工作坊中獲得實用的策略。
除了學到如何利用種子循環改善荷爾蒙和血糖平衡外，問答環節結束之後，觀眾還能獲得一份簡單易操作的種子循環食譜，幫助您將種子循環完美的融入日常生活，持續實踐和保持健康的生活方式。
是的！只有參加直播的觀眾才有機會獲得這份免費食譜，確保你保留位置並按時參加直播。
我經常被問到一個問題：“你是如何保持身材和體重20幾年不變的？你都吃什麼？“，講真，我真的什麼都吃！我雖然從來沒有發胖，但是也怕變胖，據說90%的女性都曾經飲控，我也是其中一個，也因為過度運動與不正確的飲食方式導致過閉經和生理週期紊亂。
我深知在追求健康的過程中，女性面對的挑戰和掙扎。坊間大部分的飲食方式都更加適用於男性，如果女性也用一刀切的方式執行，很容易出現脫髮、失眠，甚至影響到生理週期，從而引發長期的健康問題。
小時後曾經是藥罐子的我，在學習了很多的健康知識之後，深刻的體悟到西醫是健康的最後防線，食物才是最好的藥材。任何的飲食方式也只是工具，我們不應該被這些工具所限制，需要的時候拿出來用，重要的是學會聆聽身體發出的信號，用生活方式的改變管理你的健康而不是藥物！
Hi，我是 Ms Lord
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