我是你的教練 Ms lord.
和你一起用生活方式的改變管理你的健康而不是藥物.

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EP15｜從素食得到的靈感，探索適合你自己的飲食之道！ft.Andy Huang

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EP14｜從討好到自愛，擺脫討好型人格的道路 ft.Krissi Chill

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EP13｜「減法生活之道」簡化人際關係，創造內心的平靜！

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EP12｜現代女性婚姻觀，我為什麼不會为了一根香肠買下整头猪? ft.Sandra

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EP11｜為什麼靠譜比能力重要？對於那些不靠譜的「朋友」，絕交要趁早！！！ft.特別爺

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EP10｜所有的東西都是學會的，而不是教會的！如何在信息爆炸的世代培養自學的能力？ft.陳相銘

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EP9｜重返夢鄉，我是如何改善睡眠質量的？

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EP8｜Non-binary 突破人生二元論 ft.藝術家製造公司Keno

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EP7｜單身真的是地獄嗎？40+的單身女人想要dating什麼樣的男生呢？ft.Michelle

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EP6｜2024打造最好的一年，與其制定新年決心不如做好往年回顧！

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