EP35｜（英文）解鎖女性荷爾蒙平衡：探索種子循環的力量 ft. Mel founder of The Seed Cycle

Podcast

本集亮點👇

  • 如何通過種子循環來平衡荷爾蒙並促進女性健康
  • 種子循環背後的科學原理
  • 種子循環對月經健康的益處，以及如何實際開始實施
  • 種子的吃法和為什麼這樣吃
  • 如何挑選種子
  • 種子循環對於改善生理週期、提升能量的作用

小測驗：種子循環適合我嗎？

平衡女性荷爾蒙食物清單和斷食指南

如果你喜歡這集節目，請訂閱並與朋友分享，也歡迎你給我五星好評！
贊助我一杯咖啡，鼓勵我持續做節目💗

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@mslord.co

navigate