用生活方式的改變管理你的健康而不是藥物
health & wellness coach
我將對美味與健康的熱愛結合，幫助你在享受生活的同時，實現全方位的健康目標！
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教練服務
1.
種子循環101趣味工作坊
你是否在尋找一個自然的方法來平衡荷爾蒙、健康減重並改善日常健康？加入種子循環101工作坊，深入了解如何通過種子循環調整荷爾蒙，並掌握具體的實務應用技巧！用天然的方式實現身心健康蛻變！
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2.
28天荷爾蒙平衡重置計畫
想要擺脫荷爾蒙失調帶來的困擾，重拾健康與活力？在這28天的計畫中，你將學習如何透過種子循環和女性月亮週期專屬斷食方案，重置你的荷爾蒙系統，這是一個專業設計的全方位重置計畫。
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3.
一對一服務方案
1:1 計劃將幫助您擺脫對自身週期性的迷茫，轉而利用您的荷爾蒙優勢，充分發揮您的潛力，幫助你找到健康願景、制定3個月的目標和每週對應的習慣性目標。
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女王的開場白
一個專為女性打造的自我成長與健康提升的Podcast，和你探討如何透過健康的生活方式，重拾生活平衡，點燃身體活力，找到內心的平靜。
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從經前症候群到持續不斷的痤瘡、精力不足到失眠、體重增加、腹脹、多囊性卵巢症候群症狀和更年期症狀，我了解這有多困難。
是時候治療這些症狀的根本原因並尋求緩解了。
種子循環是一種以食物為藥物的古老方法。
幫助促進荷爾蒙和諧與充滿活力，數百年來一直用於緩解與荷爾蒙失衡相關的症狀。
沒有看到您想要的健康結果？這可能是荷爾蒙失衡。
I am here to help!!!
經前症候群症與月經失調
種子循環天然療法可以幫助你：
支持生育和受孕
體重增加和減脂挑戰
荷爾蒙痤瘡和皮膚痘痘
更年期症狀
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